Elis Regina Torres (E-RYT500)

Es fundadora y directora del Programa de Certificación de Maestros de UYED.

 

Se especializa en  la formación de Maestros de Yoga y en programas de educación continua. 

Tomó su primer certificación de yoga en Nueva York y a partir de ese momento decidió cambiar el rumbo de su vida. Durante los últimos 13 años de su vida se ha dedicado a cultivar la enseñanza y la práctica de yoga.

En este taller, Elis Regina Torres nos expone la profunda filosofía del yoga de Patanjali de una manera clara, sencilla y honesta.

 

Yoga: La Ciencia de la mente 

 

Es un taller de introducción a la filosofía del yoga y esta orientado para brindar herramientas prácticas y teóricas a todas aquellas personas que buscan profundizar en su práctica de yoga, así como para quienes deseen conocer más sobre de la gran riqueza que la filosofía oriental tiene para ofrecernos.

CONTENIDO

- INTRODUCCIÓN

- CAPÍTULO 1: Definición de Yoga

- CAPÍTULO 2: El Ser, Prakriti / Purusha

- CAPÍTULO 3: Koshas: Los 5 Cuerpos

- CAPÍTULO 4: Practica de Meditación: Koshas

- CAPÍTULO 5: Citta: Los Niveles de la Mente

- CAPÍTULO 6: Citta: Las Fluctuaciones de la Mente

- CAPÍTULO 7: Kleshas: Los Obstáculos del Camino

- CAPÍTULO 8: Abyasa y Vairagia: La Práctica del Desapego

- CAPÍTULO 9: Encuentra el Camino, Comienza de Nuevo

- CAPÍTULO 10: Conclusiones

Te invito a realizar esta esta práctica multinivel, sin costo adicional, en la que iremos trabajando las distintas partes del cuerpo de manera ascendente y donde iremos conectando con distintas conciencias. ¡NAMASTE!

Elis Regina Torres (E-RYT 500)

© 2020 by Círculo Yoga.